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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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“老陈，你怎么反而还称赞他们？”韩建国不解。

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当上官晴又一声令下之后，所有战士整齐划一的在双腿侧面拍了一下。他们双腿外的裤子上浮现出一连串的符印，这些符印一路延伸到头部。然后李欢听一连串的命令：“检测道体能增强法术，生效；爆发力增强法术，生效；视觉增强法术，生效；单兵反重力法术，生效。法术工作状态，正常。正在测试灵气通道，测试将在一分钟之后继续……”