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李欢和韩东已经很熟了，他们熟到什么程度呢，可以乱开玩笑的程度，可是在这么多将军和这么多士兵面前，李欢看韩东这种一本正经的阵仗，赶紧摆摆手：“别瞎说，我一开始不就跟你说了吗，我不会带病我还能指示个什么，既然老爷子说把指挥权交给我，那我也只能安全的把你们带进去，安全的把你们带出来，尽量交给你们更多的东西，让你们到了那个世界之后不至于一脸懵逼，至于我，我真的不能只是什么，这一次的训练安排，其实也是临时兴起的，不过我能保证的就是我可以构建足够真实的那个世界的情景……现在我没什么指示，大家就先出发吧，到时候有什么问题等咱们遇到再说。”

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八极拳是中国武术中的一种拳法。该拳法的“八极”一词原为古地理概念，源于汉《淮南子坠形训》“天地之间，九州八极”。如今的“八极”一词用于武术，取意为“发劲可达四面八方极远之地”。

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八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。