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火箭王朝

会长大人的女仆攻略

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这就好像水龙头一样，精神力就是水管，水管里流淌的水就是灵气——你可以说把水龙头开小一点，让水量小一点，但没有人说把水龙头给压扁吧？水龙头给压扁了，那控制不住水压，修炼者的身体就直接自爆了呀。

鸿镜诀

颖安的诺言

这是大漠儿女的真实写照，历史就是创造，希望正在这里。正是沙漠儿女用他们的双手，创造这当今辉煌的石河。

帮主，请息怒

八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。