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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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这个中校早上过来跟李欢说，他们人员有配置变换的时候，态度是十分恭敬的，李欢能看出来，这个中校好打交道的多。至于亨利上校去哪里了？他不关心像那种专门会挑事，而且输了自己就离开的人，李欢也不关心。这次新换上来这个指挥官，就凭他这个恭恭敬敬的态度，就不因该再为难他们了。而且李欢也觉得花旗国的士兵虽然说有点嚣张跋扈，但那都是在亨利上校的带领下才有这个态度。没有了亨利上校换上了这个中校军官之后，毕竟他们还只是一些普通士兵而已，能给他们好脸色就给他们好脸色吧。

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“关这个什么事情！”李欢被说的一愣。