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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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李欢说完，拍拍手：“女王大人，动手吧！有有些不怀好意的家伙总是想打扰你的清休，这不在不停用大功率的扫描设施在扫描你的清修地，不知道他们想干什么呢，我已经帮你指明了那个东西的所在，你把它打下来就可以了！”

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这边韩东和上官晴已经整队开始出发了——李欢自然是比较关注自己人。

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那怎么办？

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可是李欢不能这么做，好歹友谊第一。