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微生河春 290万字 174636人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:警告

更新时间:2024-11-14

最新章节列表
战魔王(三)
反包围
直接进入内门副本!
让你受累了
受命
抽筋大手印
她总是要学会长大
四大帝君
有趣的哪吒(下)
全部章节目录
第1章 干杯
第2章 葬神
第3章 骷髅精灵化身仙君
第4章 打破纪录
第5章 唤笔仙
第6章 慧珍至净
第7章 突飞猛进
第8章 乌寒战七啸
第9章 糖果
第10章 反击
第11章 人皇的代价
第12章 刑堂
第13章 如此第一
第14章 魔鬼
第15章 叶尘心的下场(2)
第16章 等待
第17章 乘客
第18章 外榜第九,陆青山
第19章 少年,你可愿成帝?
第20章 从来都不会为世俗污染的男子
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