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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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“那么我们接下来就开始进入那个世界吧……”李欢点点头：“大家整队跟我一起进入地下基地。记住进入地下基地的时候，你们只能走中央通道，也就是说只能走对你们开放的地方，我要再一次提醒大家已经有了前车之鉴了，我不想再有谁被排除这个探索计划之外。因为在这个地下通道里有很多的支路支路是不会对任何人开放的——大家也别去探索那些之路那些之路，一旦被我们发现有人入侵的话，那我们抓住了入侵者的身份，将会取消你们的探索资格。”

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“好吧，你既然这么确定的话……”李欢大声喊道：“女王大人，动手吧，就朝着我给您标定的坐标，吧那个坐标上的东西给我拉下来！这是我们之前的约定，希望你遵守，当然我们也会继续遵守我们的约定的，为您找到您想要的东西，希望我们双方合作愉快。”

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所以在李欢观看了半个月的演习之后，他觉得没有意思了。