慕容子 614万字 649443人读过 连载
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“好了好了,有什么好闹的,我知道你们都是来自各个部队的精英,怎么了?各个部队的精英不还是被训的苦哈哈的吗?要不要我把前几天你们训练的视频全部放出来让你们再看一遍,还是你们觉得训练的强度太低了,如果是这样的话,到了那个世界之后,我向李欢上校请批快递下来专门给你们再加练一场!平时多流汗,战时少流血,这已经是咱们军队的传统了,怎么样?有谁想要尝试尝试的?”上官晴眉头一皱,轻声喝到。
八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。
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更新时间:2024-09-21
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