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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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“那巧了，我们花旗国的军用格斗术，最近也融合了很多特殊能力者，也就是你们的修炼者的手段，希望你帮我印证一下我心中所得！”亨利上校一本正经地说到：“都说中国功夫是世界上最厉害的功夫，所以我想请你指点一下……”

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费城实验也叫费城计划，又称彩虹计划。所有参与计划的船员都否认曾有任何事件发生，除了一位目击者宣称目击了整个实验发生的经过。由于没有任何直接证据，且实验内容缺乏严谨的科学理论基础，费城实验传闻的真实性因而普遍受到质疑，并被认为是单纯的都市传奇——但实际上这个所谓的都市传奇的说法，就是军方放出来引人耳目。所有应该知道的人都知道这个实验是真实存在，并且是成功了的，那些引人耳目的留言不过是花旗国军方放出来的一些流言蜚语而已。这样可以让这项实验淡出大众的视野，不知道的人就会猜想这次实验的真实性，可是知道的人永远知道这次试验是存在的。