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杨玉田 508万字 94864人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:单行道

更新时间:2024-09-20

最新章节列表
圣宫退
要找苏玄?
又一个空间节点?
跨境杀人
其乐融融
药盟的新计划
绝境重现
命劫
开挂哪家强
全部章节目录
第1章 雷尊府的盛宴!
第2章 限制令
第3章 雷璇洗礼
第4章 夜苍与落雷子
第5章 你算什么东西
第6章 龙帝不可敌
第7章 完胜
第8章 魔影舞
第9章 杂鱼
第10章 收藏
第11章 生意
第12章 棂心咒
第13章 先下手为强
第14章 荒星域
第15章 够倒霉
第16章 学哥秦武陵(大章求月票!)
第17章 极度惊恐
第18章 奇迹发生
第19章 夕阳神通
第20章 千虎
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