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在各国的目的地区域，李欢都立了一块大石碑，一眼就能看到。看到石碑之后，韩东立刻命令战士们原地休息，补充能量。那些战士们立刻掏出随身携带的一枚丹丸，含在嘴里。上官晴看到李欢看的一愣一愣的，她笑着告诉李欢，这种急行军不但消耗灵气，对战士们的消耗也很大。这些丹丸是专门针对战士们炼制的，不但可以保证营养，还能让战士们更加强壮。

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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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