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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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李欢的任务就是把他们带到这里来。其实带来这里之后，个个国家的部队指挥官就能很好地完成自己的任务了。至于他们要怎么进行适应性训练，只要是在李欢的大框架之下，李欢是不管的。你中途要跑着还是走着甚至爬行前进，那都看你们自己——毕竟这里有三千人，李欢再怎么有经验也管不过来呀！而且各国多多少少有些自己的秘密，也不太适合贴身管理。

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随着亨利上下的命令，很快第2轮枪榴弹攻击就到来了，枪榴弹的声音非常的让人头皮发麻，是那种“嘭嘭嘭”的闷响，让人压抑。

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“不过你看那个人上去，他手里好像也没有拿什么东西，如果是这样的话会不会很危险？花旗国的人我们可以不管，但是你这位老大哥手下的士兵也是为了大家。而且如果他死了的话，咱们的适应性训练还做不做呢？你看我们是不是上去帮帮忙呀？”