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那拉利娟 448万字 509054人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。

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最新章节:冬钓

更新时间:2024-11-13

最新章节列表
圣陵之变
再创记录,热门人选
虚空有巨兽
过河拆桥
养伤
反了你们
第一天才?
杂草
永不结束的故事
全部章节目录
第1章 识破身份
第2章 这两千万的力量
第3章 可以肉偿
第4章 基层团队成型
第5章 雷与炎,令人震惊的首战
第6章 偷听
第7章 一波又起
第8章 狂暴气流:蝶舞
第9章 宗主召见
第10章 分享红利
第11章 你只管涅槃便是!
第12章 收服
第13章 戊五
第14章 是福不是祸
第15章 破茧成蝶
第16章 人贩子(四更完)
第17章 屠帝
第18章 让我们携手云游
第19章 风雷极光遁法
第20章 如数家珍
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