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运凌博 663万字 672897人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。

不过现在显然不是叙旧的时候,众人眼睛都盯着李环的,让他准备开始适应性训练,毕竟大家来到这里都是为了这个目的而来的,所以说李欢也不好,总是在这里吹牛打屁了。




最新章节:拒绝签字

更新时间:2024-11-17

最新章节列表
扑空了(加更1)
引蛇出洞
这真是一个完美的对手
那一抹宝蓝色
位面之子,重生开挂
偷袭
我的筹码
告状(四更完)
重视
全部章节目录
第1章 解决气候的契机与赠礼
第2章 深深一拜!
第3章 冒险者的天堂
第4章 跟你们叫板又怎么样?
第5章 砸车
第6章 就怕不要命的
第7章 天道好轮回,苍天饶过谁
第8章 你还是去死吧
第9章 你在害怕什么?
第10章 烟火师
第11章 热闹非凡
第12章 心中的门(为[有女夷光]加更)
第13章 粉墨登场!
第14章 独家记录密码
第15章 永生之门,没了?
第16章 联手杀敌
第17章 越来越稳的刘尚恩
第18章 熔岩队先锋部队
第19章 红叶之题
第20章 神秘之音(四更完)
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