运凌博 663万字 672897人读过 连载
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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。
不过现在显然不是叙旧的时候,众人眼睛都盯着李环的,让他准备开始适应性训练,毕竟大家来到这里都是为了这个目的而来的,所以说李欢也不好,总是在这里吹牛打屁了。
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最新章节:拒绝签字(2024-11-17)
更新时间:2024-11-17
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