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天泉圣子

不过看起来那只被打掉了背甲剑突的大乌龟好像不准备给他们冷却的时间——那只大乌龟看了看自己被打断的剑突，双眼发红。并且，嘴里开始发出一阵一阵的咆哮，身体开始变得更加鲜红了。

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天影

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“好了，我前面的话已经讲完了，所以说在接下来的几天时间里面，我希望大家做任何事情都小心翼翼，而且尽量把自己所得到的经验记录下来，教授给你身边的人，这样大家才能总结的更多。好了，这一次的特别训练计划，就由我来为大家服务。”

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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。