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邢戊午 875万字 597458人读过 连载
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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。
那个班长想了想，说：“我们是东道主，按照以前的惯例，咱们发扬风格，单独给哪边加油都不合适。所以，我们安静观战！”
李欢笑了：“行啊，这有什么不行的？兄弟们想看看吗？”
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最新章节：丹玉子震怒（2024-11-18）
更新时间：2024-11-18
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