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宗真文 144万字 924004人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:边抬杠·边大炮

更新时间:2024-09-23

最新章节列表
一剑渡虚空
这么年轻的大师
作死的熊孩子
人皇
Easy模式人生
婚礼之前
老金的建议
幽冥暗香花
不许跟我抢师傅
全部章节目录
第1章 四张机,鸳鸯织就欲双飞
第2章 再来一碗
第3章 我等着
第4章 炼制
第5章 出诊
第6章 入魔
第7章 抵达缘之市
第8章 特别之人
第9章 宝箱?
第10章 自爆了
第11章 出关
第12章 我可以试试吗
第13章 霉运连连
第14章 英国女王同款
第15章 四式秘笈,六尾特性
第16章 你没见过她的真面目?
第17章 逐渐受到重用的小泽
第18章 再召见
第19章 巨象
第20章 循踪
点击查看中间隐藏的8237章节
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