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南宫媛 307万字 867139人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:领域克制

更新时间:2024-09-21

最新章节列表
回家
新的证据
地元
别自作多情
人情冷暖
长风之死
顺利逃脱
该洪陨落
玄禹古神
全部章节目录
第1章 回到归墟,她凄然一笑
第2章 破除封印
第3章 妖神在哪里
第4章 丹风大帝拜师
第5章 帝王风范
第6章 苍玄宗圣子
第7章 真正修为
第8章 在劫难逃
第9章 到来
第10章 困境
第11章 我们是同一个人
第12章 开始上课
第13章 阎罗路再现
第14章 绝地逢生
第15章 结盟
第16章 让你三招
第17章 大乱来了
第18章 人工呼吸
第19章 黑暗湮灭
第20章 鬼怪
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