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说完，上官晴高喊：“大家原地解散，休息十分钟，自由探索！”

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“好了好了，有什么好闹的，我知道你们都是来自各个部队的精英，怎么了？各个部队的精英不还是被训的苦哈哈的吗？要不要我把前几天你们训练的视频全部放出来让你们再看一遍，还是你们觉得训练的强度太低了，如果是这样的话，到了那个世界之后，我向李欢上校请批快递下来专门给你们再加练一场！平时多流汗，战时少流血，这已经是咱们军队的传统了，怎么样？有谁想要尝试尝试的？”上官晴眉头一皱，轻声喝到。

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八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。