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所以李欢身形急动，以迅雷不及掩耳的速度闪到了亨利上校面前，依然是灌注灵气的八极拳，亨利上校应声起飞！亨利上校大惊，还好他能迅速用双手格挡，被李欢雄厚的力量打飞，可是在倒地的瞬间，一个后翻便双脚站地，向后滑退几步才站定。

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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几位将军站在李环的身后，他们专心致志的在听取李欢对于那个世界的建议和接下来适应性训练的注意事项，而在李欢面前是整整齐齐站着的，已经被集体来了一次下马威的军人，所以说现在沙滩上的秩序好的令人发指。

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“嘿，你这是羡慕。怎么了，现在李欢上名义上是我的孙女婿，谁要对他有什么想法的话，那就别怪我老陈不客气。而且大家也都知道，我陈和尚是什么人，经过我这里推荐出去的人，那都是没有问题的。你们不要管谁是谁，到底谁是怎么推荐来的，是谁推荐来的，总之经过我陈和尚这里，那就没有一个是冲着占便宜去的。上官你这老狗我可知道你想说什么，不过我说我陈和尚从来不占国家一分钱的便宜这你没意见吧？你要是在这个上面有意见的话，那我就要跟你好好说道说道了……”