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“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法来形容八极拳的蓄劲发力过程则更加贴切。

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想明白这一点，李欢咧嘴一笑，眼看对面拳法再来，李欢不闪不避，直接一圈轰上去，灵气稍微外放，整个精神力锁定了亨利上校，让他退无可退，就是要跟亨利上校换伤害。亨利上校心中一惊，但他自信李欢的修为绝对不如他，要换伤害，那谁怕谁——几乎是下一秒，两人双拳各自命中，李欢肩膀火辣辣的疼，而亨利上校却被一拳轰的倒飞十几米，胸口的衣服都被轰出一个拳头大的洞来。