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公西若翠 875万字 528627人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:炼体

更新时间:2024-11-12

最新章节列表
老子来助你
天才、美女云集
伪第九形对真第九形
无主之狗
凌寒是谁?
断剑
不见
速度的极致
后悔已晚
全部章节目录
第1章 讨价还价
第2章 有身体了
第3章 斩八大星辰境强者
第4章 重回星沙武院
第5章 来!(四更完毕)
第6章 灭世魔眼
第7章 决定,专精
第8章 神剑“诛邪”
第9章 再立一功
第10章 白魔树(求票票,票票)
第11章 内部裂痕
第12章 我要跟你同归于尽
第13章 剧变
第14章 元磁神葫
第15章 石块
第16章 正义柔情永在
第17章 斩退
第18章 预测
第19章 风波再起
第20章 英雄救美老套路
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