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清风似她

五零俏军嫂养成记

所以到最后，花旗国的代表就算在不愿意，也只好承认了中国在那边拥有一块主权面基一百万平方公里的地盘……反正这事情用陈和尚的说法，这跟你们没关系，跟我们没关系，是对面的朋友决定的。你们如果真的不同意，那索性就别去，眼不见心不烦。

雀灵梦舞（宫心）

逆世妖尊

八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

不道德的罗曼史

一套拳法打完，战士们轰然叫好，掌声热烈。

我不狠，站不稳