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纳喇娜 372万字 674531人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:元灵入梦

更新时间:2024-09-22

最新章节列表
死有余辜
四灵归源塔
修炼术法
岭南劫灰厂
壕无人性的攻击!
比你厉害
意外的结果
藏了野男人?
喜得小骨
全部章节目录
第1章 火鬼!
第2章 大阪
第3章 大乱斗角城
第4章 佩吉皇族
第5章 我,到家了
第6章 破阵
第7章 定情信物
第8章 第八剑
第9章 是什么在移动
第10章 风波渐尽
第11章 道胚难
第12章 红毛血狮群
第13章 国主修炼
第14章 糟糕了
第15章 弱的不像话
第16章 是你……陆青山太强!
第17章 黑色弯刀
第18章 紫菱心的选择
第19章 是不是活的不耐烦了
第20章 试枪
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