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第一节陈东

这是他傻了，李欢那可是从高阶上掉下来的！而且李欢自从成为了修炼者开始，就没说什么好好地按照阶级，一级一级挑战，李欢那可是从来都凭借强悍的精神力硬来的！小飞的精神力实体的确是在雨林战斗之中给消耗掉了，但是好死不死的，李欢在前不久进入了这个平行世界，虽然外界只过了短短的一秒，但是李欢在这个世界里过了整整三年啊！

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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