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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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李欢话音刚落，忽然之间，一声轻哼似乎响彻了天地之间。接着凉风骤起，树叶飘飘摇摇地随风漫飞。带着寒意的风沙沙地吹来，染黄了田野，染红了枫叶，带来一丝凉意。留在枝头的一两片枯叶，也不时发出破碎的哭声。风在空中怒吼，声音凄厉，这忽然而起的寒风，穿过山涧和树林，成了一种古怪的音乐，这音乐刺痛人的耳朵。