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萱香 428万字 327020人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:救兵来了

更新时间:2024-11-12

最新章节列表
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下手不要太重
来自各地的协调家们
全部章节目录
第1章 预备四天王
第2章 天地之瓶
第3章 内心早已崩溃
第4章 永远放逐
第5章 连根拔起
第6章 我不知道该怎么调整了
第7章 冲突
第8章 单节25分,恐怖表演
第9章 深入海底
第10章 无法逾越的对手!
第11章 应付媒体的方法
第12章 六鼎
第13章 强中自有强中手
第14章 鬼冥灯
第15章 你,太老了(三更)
第16章 北域天骄榜
第17章 围攻
第18章 无功不受禄
第19章 打他比队内训练还轻松
第20章 激战怒浪
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