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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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双方再次交战，这一次亨利上校速度更快变化更多。李欢知道对方明显认真起来，也不敢掉以轻心。全力施展，不留任何余地。如果说刚刚那还只是开胃小菜的话，那么这一次给战士们奉献出来的绝对是一道大餐。双方一个灵活，一个刚猛，将两种截然不同的拳法发挥得淋漓尽致。灵气于灵气不断碰撞，战士们眼中看到的是不断的闪光，听到的是一连串的轰鸣。靠的最紧的战士，在韩东和上官晴的保护之下，那些多余的冲击波并未真正伤及战士们，却也让他们能够体会到真正强者之间的对决是什么样子的。

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“要说跟我没有关系嘛，也有一点关系，不过这真不是我们军方的手段，你看到没有……”陈和尚朝着一艘冲上沙滩的快艇一指：“如果一定要说跟我们有什么关系的话，那我可以告诉你这是他私人的东西，至于他从哪里弄来的我也不知道。如果你要说这个大乌龟从深海里爬出来的话，说实在的我也不太相信，你忘记了吗？我们在小屋开会的时候，李欢是不是曾经要说让我们准备一些东西做武器测试，我估计这就是他弄来的了。”