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四是以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气直接用于实战，从而发出督透之劲。此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗。人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是拳家们所说的“内伤”。

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礁背龟这边正委屈呢，好不容易看到自己主人朝自己跑来，身上的鲜红色也淡化了一些。礁背龟在李欢的所有宠物之中是最憨厚性格最好的，本来以为自己主人接下来的流程是吧自己收入宠物空间好好安慰一下，可谁知道眼睁睁地看着他停下来了……

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“对了，秘书长这话说得对，无论如何，她是站在我们这一边的。要我说啊，这个事情还是李欢的功劳，我想过了，等这件事情完成之后，我一定搞去给李欢申请一个什么奖状才可以。你们想想看，这李欢才崭露头角几年，干的全部都是利国利民的大事啊，最可贵的就是这孩子还不是才自傲，现在我去还能踢他的屁股。我在想，等我们这帮老家伙全部退休之后，咱们军队之中可必须的有这样有能力而且有干劲的干部顶起来才行。”陈和尚若有所思。

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这种古代拳法对最大的特点对内劲的利用率超过，根据现代科学统计模型甚至可以得出结论，一半人对力量的利用率非常之低，通常情况都是百分之十左右徘徊，而极端的情况甚至只有百分之一，也就是说，没有经过训练的人一拳打出，可能有百分之九十九的力量都浪费了。