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司寇庆芳 806万字 856778人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:跨界大挪移!

更新时间:2024-11-14

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再次离开
我就是银河系
一怂再怂
大杀特杀(五更完毕)
你认识吗?
同月星
轻石的二次开发
全军覆没
全部章节目录
第1章 我还要回去炼丹
第2章 交谈
第3章 月曦的请求
第4章 和睦的一家
第5章 暗中接触
第6章 善琢
第7章 粉红色的大象
第8章 五色宝塔
第9章 有理有据
第10章 武清晋九品
第11章 撞
第12章 桑德
第13章 变天了
第14章 有求必应
第15章 正式赛
第16章 惹众怒了
第17章 吴秘书的建议(加更3)
第18章 五行造化丹
第19章 密函
第20章 黑尸和绿尸
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