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告烨伟 226万字 747411人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:归尘

更新时间:2024-11-12

最新章节列表
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异灵来袭
同生共死的誓言!!
永恒之力
蓝血冰蛟(下)
天宪大术
动静
妙笔丹青
全部章节目录
第1章 峰回路转
第2章 解救人质
第3章 星空……古路
第4章 他为什么会不喜欢你
第5章 道袍主宰
第6章 出差
第7章 识神的梦魇
第8章 后会有期
第9章 姑姑这里很痛
第10章 不一样的栈道
第11章 第三纹
第12章 怎么可能不忌惮
第13章 妖女的手机
第14章 你的命我收了
第15章 奇葩的赌注
第16章 我们喜欢和平
第17章 “部落”?
第18章 除非
第19章 天下大同
第20章 破阵(2)
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