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颛孙圣恩 764万字 110215人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:神秘的金色雾气

更新时间:2024-11-14

最新章节列表
重重艰难
前往天岚宗
事发
令符代表的身份
近几年来的第一人!
抢夺幻兽(一)
红纸火图
青兰国主
人王当陨
全部章节目录
第1章 福祸相依
第2章 同乘
第3章 你的末日
第4章 完事
第5章 天使霸业的版图
第6章 天外生灵
第7章 夜色下的杀戮
第8章 邵常……开口
第9章 云天阙
第10章 暴力龅牙兔
第11章 系统混乱了?
第12章 追求美的东西是没有错的
第13章 源池开
第14章 元始大帝
第15章 龙魂战神
第16章 一得一失
第17章 力克四级武将(一)
第18章 三位大帝
第19章 占尽优势
第20章 此后混沌轮回,由我掌控!
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