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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

重回八零年代

怎么说呢，李欢刚刚那一拳是有精神力压制的。也幸好亨利上校自身修为也算是不错，如果换个弱者，这一拳岂不是要打穿了！亨利上校虽然犹豫，但却并未表现出来。他虽然性格并不讨喜，但实际上本事却并不弱，否则也不会是黑马团的指挥官了。

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其他国家自然还有其他国家的办法……不过说实在的，一帮精锐的士兵晚上在兴奋的时候睡不着觉，虽然他们的指挥官强令他们睡觉，但是来到一个新鲜的环境，又怎么能轻易睡着呢？所以这帮战士们都憋得脸红脖子粗的，不管是纹身也好，是拉歌也好，还是祷告也罢，都不能消磨他们的兴奋感——李欢甚至听到一些暂时私下再说，能不能搞一次小型的夜间对抗训练，因为大家来到这个世界实在是太兴奋了，而且他们在之前的日子里面都是养精蓄锐，所谓的养兵千日用兵，一时不正是这个时候嘛？