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完颜亮亮 703万字 737326人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:完全不同的感觉

更新时间:2024-11-17

最新章节列表
致命的缺点
稍一犹豫,他就没了
你认不认?
露出马脚
出去玩玩
夏日厌食
乖巧的大根
高效率的陆财务
菩萨心
全部章节目录
第1章 斑红青竹(五更完毕)
第2章 黄雀在后(七更完)
第3章 安静的世界
第4章 音乐会,名人堂
第5章 能量消散的龙珠
第6章 抓哪呢?
第7章 贤者石
第8章 蓝普尔奇之灾
第9章 被入侵的立涌道馆
第10章 打过去
第11章 最大的危机?
第12章 完虐
第13章 中品世界果
第14章 战败的漂浮泡泡
第15章 老五
第16章 辟与避
第17章 一人血战(加更4)
第18章 芳缘之灾,艾岚与小智
第19章 走出危险的一步
第20章 风起云涌
点击查看中间隐藏的7732章节
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