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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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“欢哥，简直是太爽了，我们没有看到他们的表情，如果我看到他的表情的话，一定会好好处处这个家伙，这个家伙在自己的部队里填充特殊能力者，搞得我们好长一段时间觉得自己都是废物，为什么人家那么能打我们就这么废柴，现在总算把谜底揭开了，而且还给他了一个下马威，这简直是太爽了！”韩东正操作快艇靠岸：“不过你派上去那只大乌龟会不会被他们杀死？我看到有一发反坦克导弹发出去了，而且被枪榴弹轮番轰炸了这么长时间，如果它因此危险的话，那可就可惜了。”

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