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太叔林涛 800万字 216041人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:杀招

更新时间:2024-09-30

最新章节列表
沉睡的三神
篮球之神,反客为主
这不就是吊打吗?
阴气森森
原来,这就是神道!
太凶残了
贾冠东
赔率惊人
女人命苦
全部章节目录
第1章 亡魂
第2章 51+10,生涯最独的表演!
第3章 黑锅
第4章 修炼路上的选择(第一更)
第5章 危冠广袖楚宫妆
第6章 行程
第7章 我是精神病
第8章 大小姐被擒
第9章 四点洛杉矶,姿势美如画
第10章 跟你说个秘密
第11章 茉莉会
第12章 元磁山
第13章 先礼后兵
第14章 豪情万丈
第15章 激战
第16章 出来了
第17章 巨浪!
第18章 玉人何处?
第19章 新兵
第20章 人各有命
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