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左丘正雅 940万字 968373人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:底蕴

更新时间:2024-11-12

最新章节列表
神境村(三更)
气大伤身
现役第一国际篮球明星
殃及池鱼
知道秘密的都得死
以寡敌众
器灵
请仔细看个够
正式赛
全部章节目录
第1章 回国
第2章 瓮中捉鳖
第3章 暴雪塑型:冰矛
第4章 波克基斯,乐园之主
第5章 媒体经济学家
第6章 拜把子
第7章 饼皇!飙升!
第8章 继续前行(三更)
第9章 龙生九子
第10章 不堪一击
第11章 射杀殷元香
第12章 岛主
第13章 不是一个圈子
第14章 雷动
第15章 目标四强赛MOP
第16章 为什么这么稀薄
第17章 发疯的咩利羊
第18章 曹家难了
第19章 拿下九五(五更完)
第20章 我要一场造化!
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