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八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

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当然当李欢提出这个想法的时候，陈和尚其实也在担心。

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几位将军站在李环的身后，他们专心致志的在听取李欢对于那个世界的建议和接下来适应性训练的注意事项，而在李欢面前是整整齐齐站着的，已经被集体来了一次下马威的军人，所以说现在沙滩上的秩序好的令人发指。