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公冶素玲
所谓的大队对抗,其实就是在陌生的环境里,由自己人模拟敌人来对抗。这个想法看起来很蠢,但实际上是很聪明的。自己人来做对手的话,往往比敌人更加了解自己人的进攻和防御方式,所以往往更加危险。因为大家平时接受的都是一种训练,那么想要在所有人力脱颖而出的话,那么最简单的方法就是,你能创造出更多更新的方法来打败对方。这也是日常训练里,逼迫人提升极限潜力,找到更多作战方法之一的方法。
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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。
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