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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。
陈和尚作为主持这个项目的领导，他发话之后，各国附议，然后大家就开始准备出发了。地下军事基地的大门在成和尚的命令之下打开，露出了一条全金属质感的通道，这个全金属质感的通道充满了科技感，好像未来的科幻片里的场景一样。随着这条通道展开，里面的灯一盏一盏亮起来，然后两边的带着箭头的引导灯带开始闪烁——一开始就说了，因为为了方便应付里面的各种事情，这一条主通道维修的十分宽大，是允许重型装备在里面执行了，所以说基本是一条通道走到底，在关闭了所有的武器警戒之后，这里就是一条宽敞大道。
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