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波冬冬 102万字 700122人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:叶虹云

更新时间:2024-09-24

最新章节列表
身份
柠檬
狡诈
毫无还手之力
返回天问宗
出发!去下一个副本!
九阶锻造圣剑
考核赛事开始
不惜一切代价
全部章节目录
第1章 三生镜
第2章 国院选拔(一)
第3章 回灵元宗
第4章 强大实力
第5章 大悲寺来人
第6章 我爹叫李卫
第7章 较量(三)
第8章 道歉
第9章 那一巴掌的风采
第10章 送你个美人
第11章 启程,前往古遗址
第12章 一场造化三千年
第13章 恪斯
第14章 羊猎杀狼
第15章 太高估你了
第16章 九曲迷魂阵(一)
第17章 再见伏飞
第18章 实力大增
第19章 司机套路多
第20章 收取七彩葫芦
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