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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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所以李欢身形急动，以迅雷不及掩耳的速度闪到了亨利上校面前，依然是灌注灵气的八极拳，亨利上校应声起飞！亨利上校大惊，还好他能迅速用双手格挡，被李欢雄厚的力量打飞，可是在倒地的瞬间，一个后翻便双脚站地，向后滑退几步才站定。

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