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八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。

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他自认修为不低，黑马团里早就有特殊能力者，而亨利上校更是其中的佼佼者——不说黑马团，哪怕是整个花旗国来说，也算是不错的。可面对这个李欢，他竟然一丁点便宜没有赚到。他承认，双方拳法之间的灵气有差距，可是灵气有差距，对方是限制了自己的灵气使用的，可为什么当双方在一个灵气等级上的时候，自己竟然完全被压制下来了？

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“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法来形容八极拳的蓄劲发力过程则更加贴切。