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森稼妮 266万字 983412人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:六王者联手

更新时间:2024-11-14

最新章节列表
挑战
你改吃素了?
解放者
是万古第一
传说的踪迹
开云王伏诛
惊艳
第一千零八十四坐享其成
你不能进
全部章节目录
第1章 墨巢
第2章 七星龙虎丹(内有通知)
第3章 第三个版本
第4章 快速成长的月神小队
第5章 大灰狼与小白兔
第6章 谁先坚持不住
第7章 牵一发而动全身
第8章 目标中央王城!(四更)
第9章 双生手机
第10章 准备交换
第11章 请神容易送神难!
第12章 谁要离开
第13章 另类竞拍(第二更)
第14章 你耍我?
第15章 天地复刻(五更完毕)
第16章 元承和
第17章 最惨皇帝,真正教父
第18章 《相猫经》
第19章 悬崖勒马
第20章 脾气不小
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