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赫连胜楠 586万字 983315人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:央务鹊桥

更新时间:2024-11-13

最新章节列表
一剑宰了
踢到铁板
你还是人吗
踏破铁鞋无觅处
你耍我?
出杀手锏
让您失望了!
我去看看如何
郁闷库里,国王哈登
全部章节目录
第1章 看星星
第2章 血魔秘术
第3章 卑职有一小女
第4章 追上
第5章 实力碾压
第6章 有才,但人品恶劣?
第7章 人老精,鬼老灵
第8章 老板丢了(加更1)
第9章 炸了!
第10章 黄金双打
第11章 一招
第12章 处境艰难的钢哥
第13章 继父不好当
第14章 第四千三百六十一 一路坦途
第15章 鼓动
第16章 吓住了
第17章 你现在就杀了我
第18章 双雄会(中)
第19章 辨药
第20章 开个玩笑
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