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毋乐白 58万字 485439人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。

但这效果是立竿见影的。




最新章节:身化混沌!

更新时间:2024-09-21

最新章节列表
防患未然
技惊四邻
电影梦
坏蛋
校友
变故
第一了,想开了
私奔
抵临
全部章节目录
第1章 三号宅
第2章 闭门羹
第3章 基因筛查
第4章 陪我喝杯茶
第5章 来者不拒
第6章 只是一部分真相
第7章 大宴
第8章 浑身是戏
第9章 念力妙用
第10章 破阵
第11章 搜魂
第12章 接近冠军
第13章 先知与圣徒
第14章 偶遇常起
第15章 相濡以沫
第16章 嫌弃
第17章 生活如此可笑!
第18章 不用找工作的毕业生
第19章 当爱已成往事
第20章 我最大的敌人是垃圾时间
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