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那拉秀英 103万字 548824人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:管东与宝乐

更新时间:2024-11-13

最新章节列表
可敌准帝!
脱身
域主领地
不怀好意的邀请(求月票)
五内俱焚!(一更)
提前收工
故技重施
花好月圆(为[永夜信仰]盟主加更)
十方势力
全部章节目录
第1章 切锋道馆的挑战者
第2章 蓝色巅峰
第3章 虚念晶
第4章 镜返
第5章 三节打花,有多恐怖?
第6章 残缺的小玄界
第7章 猜我们看到谁了?
第8章 在漩涡中,无力挣扎着
第9章 让您失望了!
第10章 通脉极致(五更完)
第11章 欲擒故纵
第12章 前进吧滚滚
第13章 解决的办法
第14章 七圣至
第15章 秋叶大会(6)
第16章 绿荫缎带勋章
第17章 我才是大汉的武者
第18章 星光被掩盖,并非不可能
第19章 北纬三十七度
第20章 黄雀在后
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