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三是刚柔相继、虚实相生。八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛创造了良好的条件，提供了充分的保证。这种刚柔相济的劲力使得八极拳的招式在应用时能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

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李欢有了杠精的支持，创造出来的第一个环境，就是李欢在那个世界枫叶镇旁边看到的森林。因为李欢也知道，要做适应性训练的话，最合适的地方就是那个森林。无论是幻境还是地形还是其他什么的东西，都跟地球非常相似，训练嘛，总是由浅入深的。如果一开始就吧他们都到无尽之海那种地方，那这帮人估计要崩溃。

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韩东也说：“欢哥，你就别藏着掖着了。”

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“听说一过去就要过去一年，你说中途能不能请假回来呀，我听我们长官说了，那个世界好像跟我们这个世界都一样，而且我听那些科学家说，那边好像也有跟我们长得一样的人，你说我能不能在那边找到一个女朋友？”

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“好吧，那就像凯尔森将军说的……”最后没办法了，韩建国只好站出来说到：“开拓那个世界是关系到人类共同的命运和幸福的，我们不应该为了一点事情来耽误自己的时间，好吧，那让我们开始下面的流程吧……”

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