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如果说一般的拳法对力量的爆发程度是一的话，那么八极拳就是十！

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咋说呢，一起并肩作战了这么长时间，而且都快把命搭进去了，除了他还能是谁呢？这是对中国比较友好的北欧小国之一了，所以在这次适应性训练里，也将他们一起邀请了过来。

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八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色，大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此八极拳在中国传统武术界素有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。