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甫午 978万字 494633人读过 连载

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八极拳的发力虽然刚猛暴烈,但在练习和应用时都讲究“劲到头发”,也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”,但八极拳所发出的是督透之劲,不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程(发力的准备过程)和发力过程,发力动作的运动过程要放松,要达到松而不懈、快而不僵的要求,以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程,当动作运行到指定位置时,再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速,快速到位,到位发力。




最新章节:讨教

更新时间:2024-11-16

最新章节列表
没想到……这么简单
香饽饽
余锋被扣
归途
徒弟的后裔
逻辑思维
消息泄露
约谈
雷云仙王,呵呵(每日一求,票票)
全部章节目录
第1章 全力的表演
第2章 眼光等于50%的成功
第3章 满腔忠义的老吴
第4章 心悦诚服
第5章 提心吊胆
第6章 用心良苦
第7章 碰壁
第8章 只能顶雷了
第9章 想打就打,想歇就歇
第10章 最近不回家
第11章 修罗场
第12章 谁敢动
第13章 首节就化身为宇智波郭旭
第14章 组队
第15章 一剑斩之
第16章 你没资格评价我什么
第17章 一局三连杀
第18章 奇特的叫声
第19章 新电影立项,致命时间点
第20章 劝回
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